Sperimentate , almeno una volta al giorno,la calma.Interrompete il vostro lavoro o sulla strada del ritorno fate una passeggiata.
E' possibile trovare luoghi di quiete dappertutto, non solo dietro le mura conventuali.
Può trattarsi di una chiesa, anche se sta su una strada trafficata.Per anni ci siamo passati davanti senza vederla. All'interno è fresco,la luce diffusa, tutto è tranquillo.
Oppure chi ne ha la possibilità ci si sieda in riva al fiume , il cui movimento regolare attira l'occhio, il cui mormorio ingoia le voci e l'abbaiare dei cani, e ci troviamo già in mezzo alla quiete.Ma può essere anche un angolo della vostra casa guardando un quadro o un'icona un crocefisso o un'immagine di qualsiasi genere che dia emozioni.
Se siamo in grado di costruire dentro di noi stessi una cella ben riparata, dove ritirarci il più spesso possibile ,allora non potrà mancarci mai nulla in nessun posto al mondo.
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